サービス

ここは、あなたにとって「本当に大切なこと」を話すための、本音の対話の場です。

対話によって普段とは異なる角度で自分に光があたり、新たな自分を発見することにつながります。一人で内省を深めるよりも、複数の視点で向き合うことにより、一歩も二歩もご自身のことを深く知ることができます。何が自分の心を響かせるのか。本音では本当はどうしたいのかを知るときが必ずきます。

自分の本音、心から願っていることを知ってしまったら、知らなかった頃にはもう戻れません。
本来あなたが持つエネルギーが動き始めて、実現したくてたまらなくなり、その行動で新たな可能性が見えてきます。
あなたは本音を人生の真ん中に置き、心響き振るわせながら、かけがえのない人生をいきいきと生きていくのです。

自分とは異なる視点を持つコーチと対話することで、普段は無意識に避けていたものに直面することも当然あります。心の奥底にある本当の願いや本音の声に向き合うプロセスが「楽しい時間」と感じることもあれば、「苦しさや恥ずかしさ」のような気持ちに向き合う時間になることもありますが、私はどんなときもあなたとともにいて、向き合います。
完全なる守秘義務に守られ、心理的安全性の確保された場で、あなたの自己実現を全力でサポートすることをお約束します。


事前にご確認ください

・コーチングはご自身の行動・思考・感情に深く向き合いながら、主体的な行動を起こしていくというご自身の意思がとても大切です。コーチからの指示や教えを待つだけの受け身な姿勢の方や、主体的な行動を起こすおつもりのない方、そのための時間の確保が難しい状況にある方には向かないため、お気持ちやご状況の準備ができるまでお申し込みをお待ちいただく場合がございます。

・セッションの中で過去の出来事やご自身の感情に深く向き合う可能性があります。セラピーやメンタルヘルスの専門家にかかっておられる場合は、その専門家にあらかじめ、コーチングを受けることについて了解をいただいてからお申し込みをお願いいたします。

サービスメニュー

オリエンテーションセッション
(初めてコーチングを受ける方向け)
60分 5,500円(税込)

初めてコーチングを受ける方が、コーチングについての理解を深め、納得のうえでより安心して効果的に継続コーチングを受けていただくためのオリエンテーションのセッションです。

現在のご状況や課題感などをお伺いしながら、あなたのためだけのカスタマイズプログラムや今後の進め方について話し合っていきます。

話し方や雰囲気など、お互いのフィット感を確かめるためにも、まずはオリエンテーションをご利用ください。

内容:
・ご状況や課題感、悩みのヒアリング
・体験コーチング
・コーチングとその活用についてのご説明
・ともに探求するための作戦を一緒に練る
・質疑応答
・事前に簡単なワークがあります。

オリエンテーションで使用するワークシートは今後のコーチングに活かせるものですが、オリエンテーションを受けても、コーチングの継続を強制するものではありません。お気軽にお申し込みください。

※コーチの方、すでにほかのコーチでコーチングを受けた経験がある方は、こちらからまずお問合せください。別途体験セッションのご案内をさせていただきます。

パーソナルコーチング
3ヶ月応相談

あなたが望む方向に自ら人生を動かしていくために、専属のコーチが数ヶ月間、伴走するプログラムです。おひとりおひとりが本当に心から望むもの、状態を描き、その実現のために対話と行動のサポートを行います。契約期間中、回数制限なしのメッセージサポートも付帯し、セッションとセッションの間も、あなたの日々の気づきや学び、行動にしっかりと伴走します。

あなたの人生に本質的な変化を呼び起こすためにもまずは、3ヶ月以上継続することをお勧めしています。間隔を短くしたり頻度を増やす、より長期のご契約など調整可能です。
学割も適用します。学生の方はお気軽にご相談ください。

継続プラン例:
 4ヶ月コース 198,000円(税込)
  含まれるもの:
  90分のディスカバリーセッション 1回
  60分のセッション 5回
  契約期間中のメッセージサポート

チームコーチング・
エグゼクティブコーチング・法人導入
ご相談ください

経営者・リーダー・管理職の方向けのエグゼクティブコーチングです。「私」主語の対話から「私たち(私のチーム、組織)」主語の対話を幅広く扱います。リーダーご自身のマインドが本来のパワフルな在り方に整うことで、自己認識がより高まり、意思決定や行動の質が変化します。リーダーが周囲に及ぼす影響の質が格段に変化し、チームや組織全体の成長や変容をもたらします。

経営チームや部門単位でのチームコーチングやエグゼクティブコーチング導入、社外コーチ契約等もご要望にあわせて対応いたします。まずは現状やニーズのヒアリングをさせていただきます。お気軽にご相談ください。

ご利用の流れ

STEP
オリエンテーションセッション

より効果的に継続コーチングを受けていただくための、オリエンテーションのセッションです。

現在のご状況や課題感などをお伺いしながら、あなたのためだけのカスタマイズプログラムや今後の進め方について話し合っていきます。

話し方や雰囲気など、お互いのフィット感を確かめるためにも、まずはオリエンテーションをご利用ください。

STEP
お申し込みと契約手続き、コーチングの開始

コーチングの期間、回数など合意の上、契約書類へのサインと費用のお支払いをしていただきます。

契約手続き完了後、初回コーチング日程を決めて、コーチングを開始していきます。
初回では冒頭20分程度、準備のご説明や対話を行いますので、少し時間の余裕をみておいていただくことをお勧めします。(60分コースの場合は90分程度、90分コースの場合は120分程度、詳細は別途ご説明いたします)

STEP
契約の完了、またはご継続

コースの最終回は、ここまでの道のりをともにふりかえり、変化と成長をともに確認・承認します。
一旦契約を完了するか、このままご継続されるかお選びいただけます。